早い・・・！ - みずき　じん

2026/02/02 (Mon) 00:15:21

２０２６年１月があっという間に過ぎ去り
２月に入ってしまいました！！

音楽教室のレッスンはほぼ通常どうりに行なっていますが
バス誘導のバイトは今年まだ1度も行っていません！

この寒い季節、中途半端な体調で始めても
仕方ないので１００％完全に体調
を戻してからと考えています。

未だ気管支系の状態は？？
痰も咳もほぼなくなっているのですが
喉の奥、鼻孔の奥あたりがむず痒いような・・
何とも言えない、いや～な感覚があります(-_-;)

処方された薬が効いてきているのは確かですが
完全治癒には至っていません！
内科で診てもらい気管支内科で診てもらい
すでに１ｹ月以上たちました。
通常の生活には何の問題もないのですがやはり
この喉の奥の違和感が気になります・・
あと2日分薬ありますのでこれが飲み終わり
まだ違和感があるようなら
耳鼻咽喉科で新たに
診察受けようかと思っています。

一応（笑）いまだシャンソン歌手ですので（苦笑）
まともな張りのある声を取り
戻したいですね～～(^。^)y-.。o○

食糧難( ；∀；) - みずき　じん

2026/02/01 (Sun) 01:10:53

冷蔵庫の中が空っぽ(^_^;)
久しぶりに東中野の業務用スーパーへ買い出し！！
自転車の前籠とリアボックスが満タン（笑）

これだけ食料あれば１週間は持ちます!(^^)!！
業務用スーパーなので肉の部位も様々あり
ワンパックの量が多いです！今回は冷凍野菜
三種類、豚小間と鶏胸肉４枚！

前回牛肉を買いました、初めはステーキとして
調理し美味しくいただきましたが
意外と飽きが来て二度三度と
続けては食べたくない感じ・・・

以前生徒さんに木箱に入った超高級感
のある和牛頂いたのですが
（多分目が飛び出すほどのお値段（笑））
貧乏人の私には買えそうにない
お肉いただいたのですが意外と
私の口には合いませんでした！

嚙まなくても口の中で溶けてしまう・・
確かに美味しいのですが（苦笑）
私はまだまだ歯がしっかりしていますので
歯ごたえがあるくらいの方が好きで
ございます(^。^)y-.。o○

牛肉好きなのですが
量は食べられませんね～～
料理に使っても牛肉の味が強すぎて
意外と他の素材を殺してしまいます！

豚肉の方が飽きが来ない感じ、
調理するにも結構幅がありますし
肉自体がそんなに主張しないので
野菜とも相性いい感じ・・

鶏むね肉は万能肉(^O^)今日は
電子レンジ調理機を使い
ステーキに・・これがメッチャ
ジュウ－シーなのですよ・・（美味しい）

フライパンで焼くときはカリッと皮目をきつね色に
鶏肉結構好きです・・・(^。^)y-.。o○
冷蔵庫の中パンパン、私のお腹もパンパンでございます！
ヤバイ！太っちゃったかも(^_^;)

さっぱり・すっきり！ - みずき　じん

2026/01/31 (Sat) 00:32:22

ようやく引きこもりから
脱却でございます(^。^)y-.。o○

寒いけど外を歩き回る気力が戻り
なんとなく部屋でじっとして
いたくないそんな感じ・・（笑）

久々に馴染みの理髪店へ・・久々と言っても
１０月末頃に行ったような記憶が・・

最近とみに髪の毛薄くなっていて
ハゲとまではいかないものの
それに近い感じ・・地肌が見え隠れしています( ＾＾；)
結構透けているのでハゲと自負しなければ
ならない日もそう遠くないと思います（笑）
自負したくな～～～い（( ；∀；)）

髪の量減った分、残っている髪に栄養が
しっかり行き届き届いているのか
伸びるのが結構早いような・・(^_＾)
お腹の脂肪も並行して成長しています（苦笑）！！

こんなに髪の薄くなっているのに
カット料金は以前と全く変わらず、
カット時間、昔よりかなり短縮（笑）！
この理容師さんとは１５年以上の付き合い！

カットしてもらっている時こんな会話を・・・
「髪の毛の容量でカット料金が変わる
そんなシステム取り入れたらどう？
量り売りみたいな!(^^)!

こんな会話を交わていると
隣のお客様も大笑い(^。^)y-.。o○
この方もサイドにしか髪の毛
ありませんでした！！

リーグ戦(^O^) - みずき　じん

2026/01/30 (Fri) 00:27:27

月曜日にボウリングリーグ戦、
第1週目の後投げをし、今日は久々に
馴染みのメンバーの顔を見ながら
第２週目投げてきました(^O^)／

運動不足が心配で無理しないように
恐る恐る４ゲーム投げましたが
成績はさもあらん！という結果(^O^)

「１７５・１８２・１７８・１８４」

良くも無く悪くも無く・・（苦笑）
このところの体調からしてみれば
この点数は上出来でございます！

力を抜き軽く投げるように心がけましたので
投げ終わった後身体が軽くなったような感じ(^。^)
心地よい疲れ感！多分筋肉痛などは
無いと思われます！

まあ～歳をとると投げた２日後くらいに
筋肉痛が出るというので・・（笑）
何の違和感もなく投げられましたので
もう身体的には大丈夫と
確信出来ました(^。^)y-.。o○

元気が一番、健康が一番・・
東京はメッチャ空気が乾燥、花粉も
飛散し始めているとの事、先日も書きこみましたが
病院は患者さんで溢れかえっていました！
皆様くれぐれもくれぐれも
お身体ご自愛なされ
ご健勝にてお過ごしくださいね！！

私もガンバルンバ！！！(^。^)y-.。o○

お届け～～(^O^)／ - みずき　じん

2026/01/28 (Wed) 23:43:21

花が咲いた胡蝶蘭、９４歳の増村さんに
お届けいたしました！
電話で行く旨を伝え午後３時に伺いましたが
なんとお茶・お菓子、そしてお
土産まで用意してくださっていました！

４時からは他の生徒さんのレッスンが
ありましたので１時間ほど
お邪魔していろいろお話しましたが
この３か月くらいお会いしていませんでしたので
久しぶりにお顔拝見、お元気そう(^O^)／！

チョコチョコ電話でお話はするのですが
耳が遠くなりなかなか会話が
成立しないときがありました。

今日、１時間ほどお邪魔しいろんな話を
したのですが、何度も同じ質問をされました（苦笑）
私的には同じこと質問されるのは想定内・・
繰り返し繰り返し丁寧に返答・・
増村さんが嬉しそうにお話しされるのが
何よりうれしかったです(^O^)／

帰り際★先生・・胡蝶蘭にいつ水をあげれば
いいですか？と質問されましたので
２週間くらいしたら私が水をあげに
またお邪魔します、というと
嬉しそうにお待ちしていますとの事(^。^)y-.。o○
楽しいひと時を過ごさせていただきましたでした！！

もうすぐ９５歳・・凄いことですね～
私はそこまで長生きできません？多分（笑）？
お元気でいてほしいと願うばかりです(^O^)

大寒波！ - みずき　じん

2026/01/27 (Tue) 23:46:05

ニューヨークでー４５度？？？へえ～～～嘘でしょ？
世界規模で大寒波が猛威をふるってていますが
先日、北海道の滝川市に住む姉から
こんな文面のメールが来ました！

２５日、日曜日朝の気温マイナス２０度・・
朝５時半にストーブのタイマーをつけて
朝８時起きたのですがストーブがついているにも
関わらず部屋寒かったとの事！！

札幌は大雪との事ですが、少し離れた滝川は
雪は少ないものの気温が半端ない状態・・
北海道の冬は寒いのは当たり前ですが
今年は例年にない異常気象！

私は２０歳まで北海道で生活していましたが
５０年以上東京に住んでいますので
今では心も体も？「City Boy」( ´∀｀ )（笑）

冗談はさておき実際大雪に見舞われた
地域の方々大変な事になっています、
雪の大変さは身をもって体験して
おりますので本当に心から
頑張ってほしいと願うばかりですm(__)m

東京は梅が満開にならんとしています！

ここで一句「凛とした、凍れる風に・梅冴えて」

お粗末でした(^O^)／

メッチャ多い(^_^;) - みずき　じん

2026/01/27 (Tue) 00:07:55

体調かなリ良くなりましたので今日は
アクテブに動き回りました(^O^)
１０時半に常備薬をもらいに横畠病院へ・・・
「この病院は病床数37床そこそこ中堅クラス」
私は血圧、狭心症、血糖コントロール
この3種類常時服用しています！！

行ってみると病院ロビーは患者でびっしり(^_^;)
私の診察順番号は４８、今現在の
診察患者さんは２１番目
あららら～あと２７人いるんだ？
これじゃ最低１時間は待つかも！
仕方ない腰を据えて待つことにいたしました！

座っている私の周りで結構咳をする人が・・
そしてそして・・びっくりしたのは( ﾟДﾟ)
なんと２人の患者さんが診察待ちしている
人たちと一緒に中長椅子に座り点滴を
しているではありませんか？！
ここはロビーですよ(-_-;)！ロビー！！

（水道蛇口の手洗い場、自販機横、ロビー角地）
このろびーの３ケ所がカーテンで仕切られ
ベットと椅子が置かれていました！

なんと病院の隙間という隙間すべて
診察用に利用されていました！

私の診察が終わったのは１２時半！いやはや
薬もらうだけでこの時間かかりました！
薬局で処方箋薬をもらい帰宅・・

先週から始まったボウリングのリーグ戦
参加しようかどうしようか迷っていましたが
体調が上向きになりましたので
運動不足解消かねて出場することに・・
午後から高田馬場のボウリング場へ行き４ゲーム
ふらふらしながらもなんとか投げてきました！
考えてみたら１か月（運動量０）
良くもまあ～投げれたと
自分で自分をほめてあげました（笑）(^O^)／

水槽立ち上げ(^。^)y-.。o○ - みずき　じん

2026/01/25 (Sun) 22:13:01

体調が悪かったので水槽の手入れを怠っていたら
苔がはびこり流木や水草にびっしり
ついてしまいました！(^_^;)

水槽内を覗き込むと苔がいたるところに
こびりついています。
掃除しても多分またすぐ生えてきそうなので
完全撲滅するには水槽をばらして
新しく立ち上げる！これが最善の方法(^。^)y-

お魚さんをバケツに移動し
完全に水槽を空っぽにし水槽内のろ過装置や器具類、
ヒーター、エアーシステムなどを取出し
クリーニング・・・水槽のガラス面に
着いた苔もゴシゴシ!(^^)!

午後1時半～７時半までかかりました、
作業を中腰でやっていると腰が・（苦笑）
そのたびに休憩(^_^;)
一日がかりで何とか完成いたしました！

一番大切な作業・・まずは魚の住める水質の
水を作らなければいけません！
水槽に水を張り水温を２４度に設定、
カルキ抜き剤とバクテリアをいれ２時間ほど、
ろ過装置を回し水を作ります

その後バケツのお魚さんを投入
完全完成は8時半になりました(^。^)y-.。o○

画像はばらした水槽と新しく立ち上げた水槽です。

咲いたよ～(^O^)／ - みずき　じん

2026/01/24 (Sat) 22:56:16

二度咲き用にカットした花芽の枝から
伸びていた胡蝶蘭の蕾ついに咲きました!(^^)!

小さな蕾がついてから寒さのせいだと思いますが
成長が遅く、咲くまで1か月ほどかかりましたが
一つ目の蕾が綺麗に咲いてくれました！
夏に咲いた時よりもかなり花ビラが
小さい感じですが無事に咲いてくれたのが
メッチャうれしいです！

後４個蕾がついていますので順に咲いて
くれると思いますが、時には蕾のまま咲かずに
ポロッと落ちてしまう事がありますので
注意しなければ・・・

この枝のほかにもう一枝伸びてきていますので
これも間違いなく咲くと思うので
３か月近く楽しめると思います。

９４歳の増村さん（生徒さん）咲いたら
持って行ってあげるよ～と
約束していますので楽しみに待っていると
思いますので水曜日あたりに
届けてあげようと思っています！

増村さん宅へは徒歩６分ほど
蕾を落とさないようにソロリソロリと
鉢を抱えて持っていきます(^。^)y-.。o○

久しぶりに外出(^。^)y-.。o○ - みずき　じん

2026/01/24 (Sat) 01:33:13

今日は今年初めての生田教室のレッスン、
前回は体調不良でお休み・・(-_-;)
かなり寒かったのですが空は晴天・・
いつも通りにチャリで中野駅までそして新宿へ・・
小田急線に乗り換え・・結構混んでいたので
快速急行のドア側に立ち通り過ぎる
線路沿いの風景を眺めているとあっという間に
多摩川を渡り登戸駅到着、

コロナ前は自転車で毎回１時間１５分かけ
生田教室まで通っていました。
帰り道時間のある時はこの多摩川の土手を
遡ったり下ったりと・・
帰宅は深夜１１時になることも
たびたびありました・・・

夏には多摩川まで花火大会を見に行ったりと、
今思えば本当にアウトドアにいそしんでいました！

このところひきこもり状態が続きましたが(-_-;)
体調も上向いてきましたので帰りは中野通りから
哲学堂を走り外気を胸いっぱいに吸い込み
妙正寺川を散策・・
いつの間にかあちらこちらで梅が６分咲き状態・・
日本海側は大寒波大雪というのに
東京は梅の花が春を告げています・・

これからが寒さの本番・・皆様体調管理には
十分お気をつけになりご健勝にてお過ごしください！！

私も本当に本当に気をつけようと肝に銘じました（笑）
画像は哲学堂で写した梅の花ですよ～～